要实现自适应网站，以便根据设备屏幕大小自动调整页面元素尺寸，可以采用以下几种技术：

CSS 媒体查询是一种强大的工具，允许你根据不同的屏幕尺寸和媒体类型动态应用样式。通过设置不同的断点（如最大宽度、最小宽度等），可以在不同设备上应用特定的样式规则。例如：

   @media only screen and (max-width: 600px) {body {font-size: 12px;
}
   }

这种方法适用于大多数响应式设计场景，并且易于理解和使用。

流式布局是另一种常见的自适应方法，它通过百分比宽度和其他弹性布局技术来实现元素的自适应。例如，你可以为容器设置一个百分比宽度，使其能够根据视口宽度自动调整大小。此外，还可以使用 CSS Flexbox 或 CSS Grid 来创建灵活的布局结构。

使用 JavaScript 可以更精确地检测和响应窗口大小的变化。可以通过监听 window.onresize  事件，在窗口大小变化时重新计算并应用新的样式。例如：

   window.addEventListener ('resize', function() {// 更新页面元素的尺寸
   });

在 HTML 中，viewport 属性用于控制移动设备上的显示方式。它可以帮助调整网页在小屏幕上的显示效果，确保在移动设备上的良好用户体验。例如：

一些专门的 JavaScript 库如 autofit.js  可以简化自适应过程。只需在页面中引入该库，并在需要自适应的元素上添加 data-autofit 属性即可。

使用百分比单位（如 percentage）和弹性布局（Flexbox）可以使元素在不同设备上自动调整其大小和位置。例如，将字体大小设置为根元素（html 元素）的百分比，这样可以根据设备屏幕大小自动调整字体大小。

通过结合以上几种技术和方法，可以有效地实现一个自适应网站，确保在各种设备和屏幕尺寸下都能提供良好的用户体验。